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↓ニュース ↓YouTube ↓テレビ番組 ↓はてブ ↓ヤフオク ↓このページへのリンク ニュース記事●日本経済新聞社のニュースサイト。日経の提供する経済、企業、政治、社会、国際、株 ... 【カイロ=安部健太郎】パレスチナ自治区ガザにおけるイスラエル軍の攻撃で6日、国連が運営する学校が被弾し、計3校で少なくとも45人が死亡したもようだ。 ...
（2009年1月6日）●朝日新聞の速報ニュースサイト、アサヒ・コムのページです。 ... お使いのブラウザはJavaScriptに対応していないか、または無効になっています。 ... インドネシア東部でＭ７.６ 死者少なくとも４人. 永田元民主党衆院議員、飛び降り ...
（2009年1月4日）●[ガザ ２９日 ロイター] 国連パレスチナ難民救済事業機関(ＵＮＲＷＡ)の集計によると、２９日時点で、イスラエルが２７日から続けているパレスチナ自治区ガザへの空爆で、民間人の死者は少なくとも５１人に上っている。 ...
（2008年12月29日）●１１月１６日(日)、晴れ。さすがは熱心なキリスト教徒の国である。 ... どこからともなく現れる子ども. 2008年11月19日. 筆者 :風間深志 ... あまりの美しさに車を止めカメラのシャッターを切っていると、どこからともなく必ずやって来る子どもたち。 ...
（2008年11月19日）●... ＣＮＢＣによると、米ニュージャージー(ＮＪ)州のコーザイン知事は、次期財務長官のポストについて誰とも話をしていないと明言した。 ただ何事も排除しないとも述べた。 ... ＣＮＢＣによると、同知事は「このポストについて誰とも話をしていない」と言明した。 ...
（2008年11月5日）●ＤＡＩＧＯ"いいとも"水曜レギュラーに ... ＤＡＩＧＯ(３０)と南明奈(１９)大島美幸(２８)が、フジテレビ系バラエティー「笑っていいとも!」(月~金曜正午)の新レギュラーとなることが２６日、同局から発表され、都内で会見した。 ...
（2008年9月27日）
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からだがだるく、微熱が続いたので、医者に行きました。
いろいろ病名をつけていただきましたが、なかなか直りませんでした。
その後、肥満性脂肪肝という診断をされたので、入院して体重調整をしました。
１週間の入院中に１０Kg落ちました。
それから食品カロリー表をみながら、食事制限を行いました。
基本的には、
１ ３食、決まった時間に食べる。特に夜は８時までに食べる。
２ 間食はしない。飲み物はお茶系にし、砂糖とミルクを入れたコーヒーは飲まない。
３ 食品は１日３０種類を取り、カロリーを見て勉強する。
４ あぶらっこいものは避け、魚介類を週に３回以上にする。
５ ゆっくり噛んで食べ、麺類はつゆを残す。
１ヶ月でさらに１０Kg落とし、適切な体重になることができました。
（kaizen さんのレビュー）
