運動神経 とは?
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運動神経(うんどうしんけい)とは、体や内臓の筋肉の動きを指令するために信号を伝える神経の総称である。頭部では脳神経、体部では脊髄神経として、中枢から離れて末梢に向かうので、遠心性神経という名称でも呼ばれる。 出典: 『ウィキペディア(Wikipedia)』
運動神経
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運動能力の有無を、運動神経が良い/悪いで表現する。 元は、骨格筋の運動を支配する末梢神経のことを指す。
出典: 『はてなダイアリー』
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 全ページといって良いほど写真やイラストがいっぱいで分かりやすいです。紙もとてもしっかりしていいます。開けた所が1つのテーマになっているので練習しやすいし、本当に簡単なことから始まって序所に難しくなっていくドリル形式なので、運動が苦手な私でも子供に教える事ができました。DVDも付いているので高学年だと自分で見て練習できます。今は自分の体重を利用して効率良く走るとの事でその練習方法も載っていました。今から秋の運動会に向けて練習されたら、かけっこは1番まちがいなし!だと思います。かけっこの他にマット・とび箱・鉄棒・なわとびと学校で必要な事がメインですが、乳幼児からやっておきたいことも載っていますので小さいお子さんをお持ちの方にもお勧めします。体育の本を何冊か持っていますが私の中では1番です(*^^)v
(♪あゆなママ♪ さんのレビュー)
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 「運動神経」とは何か、それをどう鍛えるか、というテーマで最新のトレーニング理論とその成果をやさしく説明した好著。スポーツにおいて真剣にトレーニングに取り組んでいる人が読めば、きっと納得すると思う。私自身、自分の陸上競技におけるパフォーマンスを向上させるため、いろんなトレーニングを自分なりに勉強し、工夫してきたが、もっと若いときにこのような理論を知ることができたら、もっと自己記録を伸ばせたのでは、と思ってしまった。この本に興味をもったのは「フェルデンクライス・メソッド」を実践していたことが大きい。モーシェ・フェルデンクライスの考えでは、人間は脳の本来の機能の10%くらいしか使っていない、動きを通じて新しい神経回路を作りあげていくことで、無限の可能性が開けてくる。従来のスポーツトレーニングに見られる、単なる経験至上主義、根性主義でなく、この本に示されるような科学的・脳神経生理学的な知見を十分に活用した合理的なトレーニングが、もっと普及することが望まれる。この本にも「歩くことにより 運動神経を鍛える」、「寝たきりにならないための、体幹深層筋を鍛えるウォーキング」などについての分かり易い説明があるが、同著者の「若返りウォーキング」も好著であり、お勧めする。
(Buddhist さんのレビュー)
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ウィキペディア(Wikipedia)記事
運動神経(うんどうしんけい)とは、体や内臓の筋肉の動きを指令するために信号を伝える神経の総称である。頭部では脳神経、体部では脊髄神経として、中枢から離れて末梢に向かうので、遠心性神経という名称でも呼ばれる。
概要
運動神経が最終的に支配する筋肉には、頭・体部の骨格筋と、感覚器や内臓・血管の内臓筋とがある。
- 体性運動神経
- 骨格筋を支配する神経は、体性運動神経と呼び、多くの本では「随意運動」に関係すると記されることが多いが、実際の運動の際に同時的に起こる多数の骨格筋の収縮は、小脳や脳幹での統合的な働きの結果として起こされるのであって、真に意識されるとは限らない。
- 内臓運動神経
- 他方、内臓や感覚器の平滑筋や心筋の収縮は、内臓運動神経として自律神経により自動的に行われるが、無論中枢全体の感情的な動きと無関係ではなく、いずれかに接続点を持っている。このため、怒りや興奮に伴い、瞳孔散大筋、胃腸平滑筋、心筋などの全てが影響を受ける事が生ずる。なお、体の諸部を走る神経は、純粋に運動神経束より成ることはなく、多くの場合は混合性である。
関連項目
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昨日、金縛りにあいました。夜中ぱっと目が覚めてすぐ眠りについたのですが、その瞬間に金縛りにあい、恐くてすぐ目を覚ますと体は自由に動きました。また眠ろうとすると金縛りになります。その繰り返しでした。その日、恐い話のビデオを見ました。何か、関係あるのでしょうか…。 今回久々だったのですが、結構金縛りにあいます。でも霊感はないほうだと思います。
解決日時:Thu, 20 Nov 2008 20:27:33 +0900 /
回答数:5 /
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最近、体の調子がすぐれません。とても疲れやすく、夜もあまり寝れません。朝も起きれず、かといって少し寝かせてもらえても眠れません。もともと頭痛持ちなのですが、いつもより回数が多く、おなかも毎日痛いです。気持ちも落ち込んでいますが、ぼーっとしたり落ち着きがなかったり。やりたいことはあるのですが、動きたくても体が動きません。体もあちこち痛く、靴下をはく姿勢でさえ辛いです。胸も苦しいのですが、とりあえず受けた検査では異常なしでした。精神的なものでしょうか?ここ数年の間に辛い出来事が何回も起こり、それが精神的に影響してるのでしょうか?
解決日時:Wed, 19 Nov 2008 23:34:43 +0900 /
回答数:1 /
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ゲーム脳について、どう思いますか?
解決日時:Wed, 19 Nov 2008 21:57:23 +0900 /
回答数:6 /
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授業が苦痛です。高2相当で単位制高校に通っています。今年少し体調が悪くてしばらく体育の授業を休んでいました。もともと体育の授業が嫌いだったので(運動が下手。みんなよりできなくて…)ラッキーと思ってたのですが、半年がたちもう見学ではなく参加しないといけなくなりました。しばらく見学していたことで怖いです。授業は90分もあります。1週間に1授業です。休みたいのですが次休むと出席率不足で単位が出ません。なので来年2月まで毎週火曜日10:35から12:05まで体育に出席しないといけないんです。単位は休むとないし、周りはみんなできる子で僕が周りの足を引っ張ってて…。昨日から下痢が止まりません。もうどうしたらいいですか?どうしようもないのは分かっていますが。ちなみに今まで体育の成績は2以下です。
解決日時:Wed, 19 Nov 2008 02:48:13 +0900 /
回答数:1 /
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うちの弟(13)は常に敬語 家の中で 家族とでも敬語っておかしくないですか?(別に仲が悪いとかではないです。)他人にだけなら まだいいですが…なにかの病気ですかね…。
解決日時:Tue, 18 Nov 2008 19:23:10 +0900 /
回答数:3 /
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来年小1になる娘にバレーのスポ少に入団させるか迷ってます。本人はやる気があるらしく親バカですが運動神経も良いです。小1では、まだ早すぎますか?
解決日時:Mon, 17 Nov 2008 16:32:49 +0900 /
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